마음챙김 ,과거 ,미래 ,평화 ,집중 마음 챙김은 과거의 무게와 미래의 걱정을 내려놓는 힘 - 존 카밧진

존 카밧진의 명언 | 삶의 교훈과 영감 - 마음 챙김은 과거의 무게와 미래의 걱정을 내려놓는...

존 카밧진 : 미국 | 의학 박사, 명상 지도자 | 1944년 6월 5일 ~
마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램을 개발한 명상 지도자입니다.
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